Mat?
Varför ska det vara så svårt att komma på vad man ska äta??Dålig fantasi??
Vad ska jag göra?
Vi har ju inte super duper bra med pengar heller så jag kan inte shoppa loss å handla massa skojjiga saker. =( Så vill jag ju försöka äta nyttigt, men det verkar för det första dyrt och så himla kompliserat att göra. =( Jag vill inte stå vid spisen hela kvällen när jag kommer hem. Det ska gå fort! och så ska det ju vara gott också.. Nyttig mat brukar inte falla mig i smaken är jag rädd för. Eller har jag fel? Jag klarar inte kokta grönsaker (oftast) Bönor = blä! Fisk... Nä! Däremot älskar jag sallader!
Har du (ja du!!! Jag pratar med dig!) något recept eller något bra tips på vad jag ska göra?
Ja jag fick lite av ett wake up call när jag läste om det :) Tar ju inte mycket tid o ger stora resultat i längden!
Angående recept där... Jag är galen i kyckling, gör allt med kyckling... Bulgur är väldigt gott! Det är som cous cous fast godare, inte lika torrt!
Är dålig på recept, brukar bara göra det som är lättillgänligt... lat som tusan och inte direkt en mästare vid spisen!
Mäktigt :D hehe.
Jadu.. bulguren kokas och med kycklingen kan man göra lite olika. Idag skar jag den i mindre bitar och stekte, blandade sedan bulguren och kycklingen med majs och fetaost. Bild kommer senare :)
Jag är tyvärr helt fel person. Tycker inte om att laga mat, kommer aldrig på vad jag ska äta.
http://www.tasteline.se (com?)
Dom har massa nyttiga recept =)
Att äta nyttigt behöver inte vara så komplicerat :) byt bara ut allt mot fullkorn (pasta, bröd osv), ta bort färdiglagat och annat som innehåller mkt socker, använd olivolja ist för margarin och ta magra alternativ ist för de fetare. Då blir du genast hälsosammare och kan ändå laga "vanlig" mat :)
Äh, det behöver väl inte vara så svårt, dyrt och kompicerat att äta nyttigt :) att en så lätt sak kan kännas så svår. Byt ut tex. vittbröd mot mörkt och pasta till fullkornspasta. Byt till lättare fil, yoghurt, smör, creme fraiche mm. och stå över sådant som innehåller mycket socker. Då äter du garanterat nyttigare! Lycka till
