Tips

Fick tips av Emma- Lee igen om att gå in HÄR för att kolla hur många kalorier man ska ha i sig för att behålla sin vikt.

Din uppskattade dagsförbränning beräknas till 2311 kcal

Detta betyder att du uppskattningsvis behöver 2311 kalorier per dag för att bibehålla din nuvarande vikt.

Enligt Måbras programm ska jag äta 1386kcal för att gå ner i vikt. Om det stämmer har jag ingen aning om men Emma- Lee som kan sånt här säger att man ska räkna bort 500 kcal från dessa 2311 och då blir det 1811 så det är inte så lång ifrån..


Kommentarer
Postat av: Hanniz

men hur ska man veta hur mkt kcl det är i allt mat som stoppar i sig?

2009-05-15 @ 22:00:42
URL: http://hanniz.blogg.se/

Kommentera gärna inlägget här:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0