Lunch dax


Ät ägg i påsk

 

(iform)



Tips

Blomkålsris

Till alla er som inte äter pasta, ris eller potatis.

Man river blomkålen på det grövsta stoppar sedan i den rivna blomkålen i kokande vatten med salt i typ en halv minut. Klar att servera :O)

Det smakar inte blomkål å det är ett super bra alternativ :)
Det går även att frysa in för dom som gillar att ha färdiga matlådor i frysen.

Testa gärna å säg vad ni tycker :)

Svullen i magen

Nu är det ett faktum. Gjorde ett litet test igår.. Har flera ggr tyckt att jag vart så upplåst i magen och sprungit på toa så mycket och av någon anledning så ville jag koppla ihop det med paprika. Nu har jag varit utan paprika ett tag och åt det igen igår..

Jag kan inte äta paprika i allt förstora mängder då säger min mage ifrån. Så enkelt är det! :(


Middag

Har kommit på att det är gott att blande stekta/kokta med färsga grönsaker :)


Aspartam

 


 

Emma- Lee ger svar på tal:

Jupp, så en "sockerbit" aspartam ger lika mycket sötning som 180-200 vanliga sockerbitar. Så med aspartam "sparar" man 179-199 sockerbitars energi varje gång ;-P.


Min middag :)

200g fläskfile, 300g kokta sockerärter och rå paprika :)


Vad gör du på din vilodag?

Jo....

Dagens måltider

200g Kycklingfile med 300g kokt blomkål

200g kyckling file med 300g kokta morötter

Storkok

Det är ett evigt lagande av mat i det här huset nuförtiden hehe

Gå gärna in på 12 veckorsutmaningsbloggen och kommentera lite ;)


Dagens Lunch och middag

Ska bara steka upp lite grönsaker så blir detta kanoon


Dagens lunch


Laxsallad med keso

vart dagens lunch


Dagens lunch


dagens lunch


Här lagas det mat

Storkok

ca 2 kg köttfärs å sen dagens lunch grönsaker i stekpannan. :)

Mums!

Hade några övermogna bananer hemma som jag inte ville slänga. Så jag slängde ihop en banankaka.

Nu in i frysen med den :)


Mat!

Mums!

 


Mangosuprise

Detta står i min frys och väntar på att det ska bli lördag ;O)


Tomat och pastasoppa

Tomat- och pastasoppa

Ingredienser

4 port

2 dl pasta, t ex hjul eller snäckor
2 vitlöksklyftor eller 1 gul lök
smör
1 burk passerade eller krossade tomater, ca 400 g
4 dl vatten
2 1/2 Matlagningsgrädde 15%
2 grönsaksbuljongstärningar
1 dl färsk eller fryst basilika
1/4 krm cayennepeppar
ev salt

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Skala och hacka löken. Fräs den i smör i en kastrull. Häll på tomater, vatten och grädde. Lägg i buljongtärningar och låt soppan koka några min. Grovhacka den färska basilikan. Lägg i den kokta pastan och smaksätt med basilika, cayennepeppar och ev. salt. Servera gärna soppan med en klick matlagningsyoghurt.

Super god, lätt lagad och nyttig soppa!

Tidigare inlägg
RSS 2.0