Spinning...
Alla kan träna Spinning®. Eftersom du själv bestämmer motståndet kan helt otränade människor med dålig kondition träna samtidigt som elittränade. Du kommer aldrig efter och du kan inte göra bort dig. Det är bara att ge järnet. Man sitter i en grupp och cyklar till inspirerande musik.
Tips! Det är bra att dricka mycket vatten både innan, under och efter passet.
Man vänjer sig säkert. Men dessa jag hade vart alldeles för långa, har ju köpt nya, korta och bättre nu.. förhoppningsvis :P ska sätta på dem till kvällen, eller imorgon.
Ååh, rooligt!&skönt. Träning är ju otroligt skönt efteråt. :)
I know. helt sjukt haha :)
Of course ;) haha
Här e det inte varmt.. pissväder här ;/ buuhhuu
svar: nej, jag drog heller inte alla över en och samma kant ;D men gjorde han det ibörjan också?
Har testat det och jag tyckte om det:) Kändes som om det gav jättemycket.
skulle aldrig palla ens en halv timme...cykla e ju sjuuuukt jobbigt. lycka till
spinning.. usch.. inget för mig!
Hi hi jo det var hur underbart som helst där, och vi har verkligen haft det grymt mysigt =)
Allt bra med dig då? Hörde rykten om att du kommer hit i veckan?! =P *skoj*
Puss o Kram
Ja spinning är toppen för kroppen, och såå jobbigt!
låter bra den där!
haha jag har träningscykel hemma jag brukar cykla ganska ofta på, man måste ju fixa kroppen nu till sommar.. ;) ^^
hahaha, iof ;)
asbra träning men inte så roligt, eller det beror säkert helt på sällskape!
Känns jobbigt...
Åh, spinning! Det var ju absolut inte igår det..=P Men SHIT vad kul det är!!
spinning är kul! :)
