Känner mig fasen piggare
haha nä nu ljuger jag! Nä, jag är inte så mycket piggare. Tvärtom.
Jag är ganska så slut! Min hals säger att nu är det dag för sängen!
Men jag känner att jag jag ser fram emot att vakna imorgon för då börjar mitt nya "måttbandsliv."
Undrar... hur ofta man ska mäta sig? 1 gång i månaden? varje vecka? Eller?
Vad ska man mäta?
- mage (så klart)
- armar?
- lår?
- byst?
Jag tar det som en komplimang! ;)
När folk gissar min ålder, brukar de oftast gissa att jag är 23 år. De frågar fortfarande efter leg på Systemet...
Kan även svara på ditt inlägg!
Välj en mätdag, t ex en gång i veckan eller en gång i månaden, ta det som känns rätt för dig. För att få rätt mått, är det viktigt att du mäter dig på samma dag och ungefär samma tid, morgon eller kväll.
Det som är bra att mäta är, överarmar, byst, midja, höfter, rumpa, lår och vader.
Jag är dock ingen expert på området...
När jag mäter blir de under byst, midja, bredaste stället på magen o över häcken. Sen kan man ju mäta armar o lår med :) mäter man en gång i veckan bör de synas lite resultat. Själv gör jag en gång i månaden för att de ska synas mer :) lycka till!
Gó natt på dig med och lycka till! *kram*
