Ny motivation!
Imorse satt jag här och grina. Nu känns allt jätte bra igen. Jag ska fan fixa det här nu! Dessa förbannade 10 kg ska bort innan nästa sommar! Åtminstånde hälften SKA bort. (Har hört att man ska ha små mål) Det ska köras stenhårt med detta fram till jul. Å jag ska mäta mig f.o.m nu en gång varannan vecka iställar för varje. Kanske man märker lite resultat då?! Huuh. Tar jag mig vatten över huvudet nu tro?? Hör med mig om en vecka när jag kört detta ett tag hahaha tror du jag kommer vara trött på det? Det tror jag. MEEN!!! Jag SKA KÄMPA! Fram till jul. För julmat vill jag ha! hehehe. Gaah. Har suttit här hela dagen nästan. Börjar få ont i skallen. Dax för att göra något annat en stund!
ha en fin dag ! [:
jag och min pojkvän gjorde slut så slutade jag äta :S en jag mår bättre nu.. det blir bättre för varje dag..
Nu vill inte jag verka dum på något sätt, men för att gå ner i vikt äter du väldigt fet och mycket mat. Bananer och nötter och massa andra sådana saker. Kör istället på kalorimetoden: Ät inte över X antal kalorier (kcal)/dag. Jag höll på med det ett tag och blev nästan för smal!
Du äter nyttigt iaf, och det är bra! Lycka till. :)
åh! jag måste oxå börja ta tag i träningen nu! Går ifs minst en 20 minuters promenad hem varje dag nu för att mjukstarta lite..
Lägger till dig i mina favoriter nu för att se hur de går för dig ;)
Ja det är jobbigt att kämpa med vikten. Jordgubbar innehåller ju inga kalorier i alla fall och huvudvärken kanske beror på närings eller vätskebrist? Jag bantade också som Susse säger och det gav verkligen resultat. Gick ner 10 kg, väger 58 idag och är 1.74 cm lång.Ha en bra kväll!
Du, det här fixar vi! Jag är peppad! :)
håller på dig! ska nog ta efter din motivation lite och själv börja träna o äta nyttigare nu!
kram
