Dagens kost/ motion
Frukost: 2 mackor med skinka
Lunch: Nutrilett bar
Mellanmål: En hand full nötter
Middag: Kyckling och grönsaker med keso blandat med lite vitlökssås.
Motion: 20 min promenad med Ty
Lunch: Nutrilett bar
Mellanmål: En hand full nötter
Middag: Kyckling och grönsaker med keso blandat med lite vitlökssås.
Motion: 20 min promenad med Ty
Kommentarer
Postat av: Velfia
duktig du är! Har det visat ngt resultat på vågen?
Trackback
