Dagens kost/ Motion

Frukost: 4 .ägg (minus 2 gulor)
Mellanmål: En handull nötter ett glas vatten
Lunch: En stor sallad med en sked keso och 2,5 köttfärsbiffar och ett glas vatten
Middag: Lax med en sallad och lite sås
Kvällsmål: Ett glas nyponsoppa

Dagens motion:
Ingen träning så länge denna envisa förkylning hänger kvar.. :( 

Kommentarer
Postat av: Sara

Laga ihop den där ägg o bacon omeletten som jag sa till dig....man blir väldigt mätt...OCH det är GI så det är diet baserat ;)

2009-04-22 @ 21:54:44
URL: http://djsthlm.blogg.se/
Postat av: Elin - Design&Makeup

Jag har inte färgat det på jättelänge, eller jo jag gjorde slingor i februari tror jag, men de ligger i den blonda färgen som syns.

2009-04-22 @ 22:56:03
URL: http://designandmakeup.se
Postat av: Hanne

ååh va du är duktig gumman som äter så duttit.. kämpa kämpa.. snart så är du och i farten med träningen ska du se:) det är bara att hojta till så drar vi iväg och simmar, tränar på gym eller ut o går:) krami kram

2009-04-23 @ 06:15:03
Postat av: Jennie

Precis, man vill inte köpa något som bara skall användas en gång och sen stå å bli dåligt. Det känns så onödigt.

Spelar absolut ingen roll om du inte uppmuntrar =), man kan inte vara peppande jämt. Hehe du får spy hur mycket galla över mig du vill... om du behöver få ut frustration tex.. bättre att göra d på mig än på Jimmy tex =). Ha en bra dag

2009-04-23 @ 06:52:19
URL: http://jennienennie.blogg.seg.se

Kommentera gärna inlägget här:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0