Dagens kost/ motion
Frukost: Nutrilett smoothie
Lunch: Kina buffe
Middag: Japan mat
Ajjabajja: 2 kokos rutor, 1 liten biskvi
Motion:
1,5 timmes promenad
Lunch: Kina buffe
Middag: Japan mat
Ajjabajja: 2 kokos rutor, 1 liten biskvi
Motion:
1,5 timmes promenad
Kommentarer
Postat av: Jennie
Det var väll inget farligt att ha ätit det där =). Du får inte vara så hård mot dig själv. Du tog 1,5 tiimmes promenad.. då kan man äta 2 kakor med gott samvete. Det var ju ändå fredag. Ge nu inte upp för en sån sak bara. Jag vett att det är lätt att man då skiter i allt. Men fortsätt barra kämpa.
Trackback
