Mjukstart 2
Haha, denna vecka blir mjukstart hela veckan! Tar inte ut moig till 110 % utan kanske bara till typ 60? hehe. Idag var det 30 min rask primenad med lite uppförsbackar och dom sista min jobbade/sprang jag :) Sen vart det lite armar och axlar. Magen fick vila idag för den känns faktist lite från gårdagens träning :)
Kommentarer
Postat av: Linda
Det är bra gumman, lugn & fin! :) Fy fan då jag vaknade imorse, hela överkroppen känns bortdomnad av all träningsvärk haha! Ja jävlar så otränad man är! ;)
Trackback