Välj rätt sport BH

Iform skriver om dom 8 tipsen för att välja rätt sport BH

1. Det har stor betydelse att du tar på dig behån och känner efter hur den ger stöd när du hoppar och pendlar med armarna, det är viktigt att härma rörelserna vid träning. Det kan kännas pinsamt att göra det i butiken, men det kan också vara slöseri med pengar att inte testa. Alternativt kan du köpa behån på öppet köp och testa den hemma.
2. Om du ligger på rygg, till exempel vid pilates eller aerobics, bör du undvika hakar i ryggen som kan irritera när du ligger ner.
3. Undvik sömmar som skaver eller irriterar. Klipp bort tvättetiketten.
4. Dina bröst ska ha det skönt i behån. De får inte bli så tilltryckta att det känns obehagligt, och det är också en fördel om de inte rör vid varandra.
5. Behån bör kunna avlägsna en del av svetten och värmen som produceras.
6.Kolla storleken efter tvätt. I ett test från krympte flera märken så mycket efter den första tvätten att de blev en storlek mindre. Följ tvättanvisningen noggrant och klaga om behån krymper så mycket i tvätt att den inte längre passar.
7. Byt behå med jämna mellanrum. En sportbehå håller i 6–12 månader, beroende på hur ofta du använder och tvättar den. Efter det blir tyget mindre elastiskt och då försvinner automatiskt en del av stödet.
8. Prova något nytt. Även om din favorit tillverkas år efter år kan det ske förändringar av både design och material som gör att behåns effektivitet förändras. Plus att dina behov kan förändras. Titta därför då och då också på andra modeller och märken.

Jättetest: 24 sportbehåar

Hitta den perfekta sportbehån till din byst.

Jo, storleken har faktiskt betydelse. Åtminstone när det handlar om vilken sportbehå som ger din byst bäst stöd.

Vi bad 40 medlemmar i I FORMs erfarna testpanel att ta reda på hur de senaste modellerna – samt ett par klassiker – klarar sig under bland annat löpning, hopp, dans, aerobics och cykelturer. 24 sportbehåar har blivit noggrant testade.

Ladda ner pdf-filen och se vilka som vann. Se resultatet här