Dagens pass
Först måste jag bara säga att det suger att glömma musiken! Allt känns så mycket jobbigare och tråkigare utan musik! MEEN så här såg dagens pass ut:
Bröst och rygg
Bröst hantelpress
Latsdrag
Cablerodd
W-drag
Bröst fly
ryggfly
Sen fick det bli 45 min intervaller på crosstrainern. 10/13 6,3km
Imorrn är det ben och sen upp till Dalarna hihi
Bröst och rygg
Bröst hantelpress
Latsdrag
Cablerodd
W-drag
Bröst fly
ryggfly
Sen fick det bli 45 min intervaller på crosstrainern. 10/13 6,3km
Imorrn är det ben och sen upp till Dalarna hihi
Kommentarer
Postat av: A Kay
Jag körde också bröst och rygg idag... Är det så att du försöker härma mig här eller? Först naprapaten samma dag och sen samma muskelgrupper. Hehe skoja bara. ;)
Trackback
