Uppgång
Tråkigt att ställa sig på vågen imorse! Den visade + 0,7kg mot förra veckan. Jag tror att jag inte behöver hänga lepp för det för att ja tror att det är vatten efter att jag kommit igång med träningen igen. Den förklaringen har jag fått innan när vågen visat + när man kommit igång med träningen. Jag vet ju att man inte ska hänga upp sig på dom där nedrans siffrorna och gå mer på känslan och cm. Men det sitter så inpräntat i skallen...
I vilket fall som hellst så känns det jäkligt skönt att vara igång med träningen igen! Vi har dessutom fått utmningen förlängd med 2 veckor av Emma- Lee. Det känns skit bra! Då har jag lite att ta igen efter sjukdommarna! :D
Jag har hela huset fullt av Holmlundar över helgen. Idag har vi gått i si så där 7 timmar på Forex mässan. Det var mycket att se. Massa fint å var man gjord av pengar hade man köppt MASSOR, meen så är tyvärr inte läget.
Nu Ska jag gå ta ite glass å lägga mig framför tvn :)
I vilket fall som hellst så känns det jäkligt skönt att vara igång med träningen igen! Vi har dessutom fått utmningen förlängd med 2 veckor av Emma- Lee. Det känns skit bra! Då har jag lite att ta igen efter sjukdommarna! :D
Jag har hela huset fullt av Holmlundar över helgen. Idag har vi gått i si så där 7 timmar på Forex mässan. Det var mycket att se. Massa fint å var man gjord av pengar hade man köppt MASSOR, meen så är tyvärr inte läget.
Nu Ska jag gå ta ite glass å lägga mig framför tvn :)
Detox
Fick detox pulver av Emma- Lee idag ska börja med det någon dag nästa vecka hade jag tänkt. Får se om min mage också ska braka ihop som hennes gjorde efter detta. Passade på att sno infon om detta från hennes blogg samtidigt ;)
Tack Emma- Lee!
"Pigga upp kroppen med Holistic UltraDetox Tack Emma- Lee!
» Bli piggare och mer energifull
» Få bättre motståndskraft
» Rekommenderas 2 gånger per år
Fel kost, trög matsmältning och dålig luft kan bilda gifter i kroppen som gör att du känner dig trött och hängig. Det är tecken på att kroppen en utrensning.
Efter Holistic UltraDetox känns kroppen piggare, lättare och mer energifull. Kroppen får dessutom bättre motståndskraft, därför är en detox att rekommendera två gånger per år i 3–6 veckor eller mer.
Holistic UltraDetox är en naturlig blandning av 35 örter som effektivt arbetar tillsammans med att rensa kroppen. Fibrerna och örterna stimulerar kroppens avgiftningsorgan, särskilt levern, och reparerar, stärker och förnyar kroppen.
När en person intar kosttillskott är det alltid viktigt att komma ihåg att många faktorer påverkar hälsan och välbefinnandet. Det är därför alltid att rekommendera att kosttillskott kombineras med en näringsriktig kost, motion och en i övrigt hälsosam livsstil.
Innehåll: Psylliumfröskal, hibiscusblommor, lakritsrot, cascara sagrada, kelp, rödbeta, vaxpors, pepparmynablad, kanel, fruktbägare från svart valnötsträd, pumpafrön, verbena, röd alm, våtnarv, aloe verablad, kardborre, rabarberrot, yucca, vitlök, alfalfa, blåbär, nejlika, berberis, timjan, bentonitlera, kattmynta, vitpil, echinacea purpurea, salvia, kruskräppa, maskrosrot, olivblad, läkemalva, ingefära, cayennepeppar.
Rekommenderat intag: 2 rågade teskedar 2 gånger per dag mellan måltider. Blanda med minst 3 deciliter vatten eller juice.
Förpackning: 280 gram."
Måndag och + grader!
Äntligen smälter snön bort! Har längtat efter denna dagen. Jag vet att under helgen har det smält bort massor också men jag har knappt tittat ut genom fönstret än gång hehe ;) Det är säkert inte slut på vintern å snön än men det mesta kanske hinner smälta bort så kan det komma lite till sen för att sen smälta bort helt å bli våååår!
Åh vad jag längtar till våren!!! Tänk när man vaknar så kan man ta på sig sina träningskläder och ge sig ut och köra intervaller ute istället för på det tråkiga bandet på gymmet! hihi Längtar!!
Har försökt att känna efter i halsen. Vågar jag tro att den är bra nu?!
Eller kommer jag att vakna med en svullen hals imorrn igen efter första dagen med träning??
Ne! Fan heller! Nu får det vara nog!!!
Åh vad jag längtar till våren!!! Tänk när man vaknar så kan man ta på sig sina träningskläder och ge sig ut och köra intervaller ute istället för på det tråkiga bandet på gymmet! hihi Längtar!!
Har försökt att känna efter i halsen. Vågar jag tro att den är bra nu?!
Eller kommer jag att vakna med en svullen hals imorrn igen efter första dagen med träning??
Ne! Fan heller! Nu får det vara nog!!!
Godmorgon?
I natt låg jag vaken i några timmar igen. Men inte på grund av ångest denna gången. Jag drack så mycket på kvällen igår så jag var tvungen och gå på toa i natt 2 grr å sen kunde jag inte somna om bara. Jag låg å snurrade i sängen minst 2-3 timmar iaf. Aja, idag är inte min hals svullen längre :D Dock lite torr så där som i söndags å måndags så det blir vila över helgen med så hoppas jag att halsen ska må bra på måndag :D
Igår kom den nya stolen till jobbet... Den var för hög :( Men jag ska behålla stolen iaf för jag skulle vilja ha ett nytt bord som kanske kan vara lite högre än det jag har nu :) Då tror jag att det blir kanon bra! :)
Beställde även lite roliga body glitter tattos ;) Fick ju lov att testa en liten innan min kund kom igår..
Igår kom den nya stolen till jobbet... Den var för hög :( Men jag ska behålla stolen iaf för jag skulle vilja ha ett nytt bord som kanske kan vara lite högre än det jag har nu :) Då tror jag att det blir kanon bra! :)
Beställde även lite roliga body glitter tattos ;) Fick ju lov att testa en liten innan min kund kom igår..
Dessa mallar finns
Å här er resultatet efter limmning och glitter :)
Sött va?
Nya tag!
Possitiva tankar f.o.m NU!
Nu får jag ta tag i mig själv igen! Så här kan jag inte hålla på! Gräva ner mig på detta viset!?
Att ni inte säger åt mig att skärpa mig???
Nu blir det en god lunch å sen lite mer vila för att senare åka till jobbet och ta hand om min kund som inte är ett dugg rädd att bli smittad. Jag har varnat henne ;)

Nu får jag ta tag i mig själv igen! Så här kan jag inte hålla på! Gräva ner mig på detta viset!?
Att ni inte säger åt mig att skärpa mig???
Nu blir det en god lunch å sen lite mer vila för att senare åka till jobbet och ta hand om min kund som inte är ett dugg rädd att bli smittad. Jag har varnat henne ;)

Jävla skit!
Ställde kl på 8.00 imorse då VC öppnar. Ringer å dom säger att dom ska ringa upp 9.05. Ingen ringer. Jag ringer igen å dom säger att 9.30 ska dom ringa. 9.45 ringer dom: Hur ont i halsen har du? -Jätte ont! Ja, som det ser ut just nu har vi inga tider på grund av att läkarna är sjuka. Men jag kan ringa om vi får återbud. Å hör du inget så öppnar närakuten 16.30.
FAAN!!
FAAN!!
Ångest!

Fy fa vad jag hatar ångest! När man liggger i sängen å huvudet snurrar av alla dumma tankar och trycket mot bröstet blir hårdare och hårdare tills det känns som att man inte får luft...
Jag försöker som oftast att göra något som kan skingra tankarna, typ spelar spel på mobilen eller liknande. Har man tur kan trycket lätta men inatt var det som det aldrig ville ge med sig. Det är förmycket nu!
VC ska ringa om 10 min. Hoppas dom har en tid snart så jag har en sak mindre att behöva tänka på.
Man får iaf nåt gjort när man inte får varken träna eller jobba!
Jag har gått fram å tillbaka från sängen till datorn hela dagen idag.. Fixat bokföringen för både nov och dec. Skönt att fått det gjort! Sen har jag beställt lite grejer till jobbet. Bla en ny arbetsstol till jobbet. Något jag är tvungen till att göra då jag måste tänka på min kropp om jag ska bli långvarig i nagel yrket. Det tär på ryggen. Så har jag startat en träningsblogg där ni kommer att kunna följa min träning mm efter 12 veckorsutmaningens slut.

Nu blir det mer vila för imorgon bitti väntar ett besök på vårdcentralen. Jag hoppas att privet ska visa att jag är sjuk så jag kan få medecin och bli frisk nu!

Nu blir det mer vila för imorgon bitti väntar ett besök på vårdcentralen. Jag hoppas att privet ska visa att jag är sjuk så jag kan få medecin och bli frisk nu!
Börjar bli förbannat trött på att vara sjuk!
Nu blir det väl 3e gången gillt får jag allt hoppas!? VARFÖR skulle jag bli sjuk just precis nu? Jamenar ok om man blir sjuk EN gång å sen blir man frisk. Men 3 gånger?? Det är INTE ok!!!!
Jag tror jag har en inre stress för det här med 12 veckorsutmaningen som gör att jag inte tillåter min kropp att vila omedvetet för att jag verkligen vill så mycket! Den här chansen får jag ju aldrig igen. Lätt å säga "försök ta det lugnt" Det går lixom inte att styra över hur man tänker tyvärr. Jag kan hålla med om att jag inte tillät mig vara sjuk i jul när jag var i Tallinn men förra veckan låg jag faktist å gjorde inte ett smack knappt på hela veckan. Frågan var om det var dumt att Maria och Robert kom då jag sägert inte tillät mig vara så dålig som jag skulle kunnat varit om jag bara låg men vi gjorde inte mycket alls under helgen när dom var här så jag har ändå svårt att tro det.
Imorgon är det jag som BUMS kl 08.00 ringer VC och bokar en tid för halsprov för att se om det är halsfluss jag har så jag kan få medecin och sen bli frisk en gång för alla!!!
Jag tror jag har en inre stress för det här med 12 veckorsutmaningen som gör att jag inte tillåter min kropp att vila omedvetet för att jag verkligen vill så mycket! Den här chansen får jag ju aldrig igen. Lätt å säga "försök ta det lugnt" Det går lixom inte att styra över hur man tänker tyvärr. Jag kan hålla med om att jag inte tillät mig vara sjuk i jul när jag var i Tallinn men förra veckan låg jag faktist å gjorde inte ett smack knappt på hela veckan. Frågan var om det var dumt att Maria och Robert kom då jag sägert inte tillät mig vara så dålig som jag skulle kunnat varit om jag bara låg men vi gjorde inte mycket alls under helgen när dom var här så jag har ändå svårt att tro det.
Imorgon är det jag som BUMS kl 08.00 ringer VC och bokar en tid för halsprov för att se om det är halsfluss jag har så jag kan få medecin och sen bli frisk en gång för alla!!!
Bokföring
Vad gör man inte när man inte kan gå till gymmet...? Jo man bokför.. Jippie? NOOT!
Ingenting funkar som det ska!
Blääää!
Nu hittar jag inte bank dosan så jag kan inte ens bokföra!
SKIIIT!
efter några timmar kommer Jimmy hem och tittar i lådan där dosan ska ligga. Tror ni inte den ligger där..
Nu är iaf bokföringen klar för denna månaden. Tro om jag ska ta nästa också när jag ändå sitter å inte får göra ett smack!?
Ingenting funkar som det ska!
Blääää!
Nu hittar jag inte bank dosan så jag kan inte ens bokföra!
SKIIIT!
efter några timmar kommer Jimmy hem och tittar i lådan där dosan ska ligga. Tror ni inte den ligger där..
Nu är iaf bokföringen klar för denna månaden. Tro om jag ska ta nästa också när jag ändå sitter å inte får göra ett smack!?
3e gången gillt???
I natt har min hals blivit svullen igen. Fast inte som dom två tidigare gångerna utan halsfluss svullen.. Har varit upp ett antal ggr i natt å tittat i spegeln. Det konstiga är att jag inte känner mig sjuk. Bara svullen i halsen.. Ringde vårdcentralen och hon frågade hur länge jag hade haft den känslan å jag sa som det var att det kom i natt. Hon sa då att det bästa hade varit (för min skull) om jag hade väntat en- två dagar för det är inte säkert att hals provet visar att jag är sjuk så här snabbt. Jag har ju varit med om det några gånger att man varit till läkaren å gjort testet men fått ett nej å man gått å jobbat för att senare på kvällen eller dagen därpå ligga med feber å halsfluss.. Så jag får snällt vänta till det blir värre då. Eller bättre. vem vet.. Det kan ju gå över av sig själv?! :)
Tråkig som sällskap

Ser fram emot måndag å gymmet!!!
2011..
.. börjar då inge vidare!!
Nu sitter jag och har precis ätit min middag. Mitt huvud dundrar, febern är på väg upp. Halsen är svullen och gör ont å näsan är täppt... Tur att jag inte har mycket på jobbet denna veckan så jag verkligen kan vara hemma och VILA denna gången!

Ska testa Jodd som man gurglar för halsen.Fick tipset av en kund.
Hoppas att det fungerar så bra som du säger Åsa!
Blä!
Hatar min kropp som vägrar samarbeta med mig just nu!
Nu sitter jag och har precis ätit min middag. Mitt huvud dundrar, febern är på väg upp. Halsen är svullen och gör ont å näsan är täppt... Tur att jag inte har mycket på jobbet denna veckan så jag verkligen kan vara hemma och VILA denna gången!

Ska testa Jodd som man gurglar för halsen.Fick tipset av en kund.
Hoppas att det fungerar så bra som du säger Åsa!
Blä!
Hatar min kropp som vägrar samarbeta med mig just nu!
Mening...?
Jag tror inte att det är meningen att jag ska lyckas nå mina mål... Nu håller jag på att bli sjuk igen :( Alldeles svullen i halsen igen och snorig. Det känns lite som början till halsfluss. Jag tror att det kan ha att göra med att jag inte fick vila under julen när jag var i Tallinn och var sjuk..
Ni som känner mig vet att jag har haft det en miljon ggr. Jag var en gång till läkaren i lite värre tillstånd än jag är i idag och sa att jag håller på att få halsfluss ge mig penicillin. Men efterssom inte läkaren såg några vita prickar fick jag snällt gå hem och vänta på att det skulle bli värre för att några dagar senare med hög feber, ont som satan överallt och med prickar i halsen gå tillbaka till läkaren å få penicillin. Tänk om jag kunde fått det vid första tillfället så kanske jag hade sluppit bli så sjuk. Samtidigt förstår jag att läkarna inte kan springa omkring och ordinera medecin till fålk som inte är sjuka. Men dom hade ju sett mig där ett antal ggr kunde dom ju se i datorn. Jaja... Hojjta gärna till om ni har nå kåvepenin hemma liggandes å skräpa!
Jag blir så sjukt besviken och ledsen på mig själv å min kropp. Varför!? Det ända jag ville var att genoföra dessa 12 veckor med Emma- Lee och 12 veckorsutmaningen för att komma ett steg närmare mitt mål med vikt, träning och bra kost! Skit oxå!!!

'



'
Kan någon sluta att hoppas att jag inte kommer att klara det! Snälla
Promenad i snön..
Är jobbigare än man kan tro haha. Jag kom nyss hem från en och en halv timmes promenad med Hedda och Lego. Det är en utmaning att ha 2 vilda och staka hundar i hög snö. Igår när vi gick med mamma så hade man ju bara en dragare å dessutom var åkern en liten färdig stig på men idag var det då ingen stig.. Hedda tog täten och jag efter å stackars Lego sist. Hedda hittade stigen någorlunda.. Där den gamla stigen var var det hårt men om man tog ett halvt steg åt sidan var man utanför å sjönk ner en halv meter haha. Gick väl så i 10 min eller nåt å när vi nästan var framme fick jag dra upp lego över kanten. Stackarn var helt slut å FULL av snökockor under sig. Han kunde ju inte gå. Fick bort lite mot hans vilja men hahaha såg ut som han hade skitit på sig :P
Ne, nu ska jag i duchen!
Ha en bra dag <3
Ne, nu ska jag i duchen!
Ha en bra dag <3
❤¸¸.•*¨*•♪ Gott nytt år ♫•*¨*•.¸¸❤
Uppe med tuppen

Ne nu måste jag göra klart morötterna så jag kan åka sen :) Ha en bra dag
Sista droppen
Här om dagen tog inpackningen slut och nu klämde jag ur dom sista dropparna ur schampoo flaskan med. Kerastase är banne mig det bästa för mitt hår! Det är inte mycket kvar i värme skyddet heller :S Ska banne mig köpa ett nytt när jag kommer hem. Synd att dom ska vara så förbaskat dyra. Meeen, dryga å bäst bäst bäst!
Ingerfära
Ska tydligen vara bra när man är förkyld!?

Ingefära är effektivt mot förkylning. Ingefära innehåller antihistamin och det för det till ett effektivt botemedel mot förkylning. Är du smart tar du ingefära i förebyggande syfte, men har det redan brutit ut så kan symptomen lindras effektivt med ingefära. Tugga ingefära är ett sätt. Det är ju dock ganska starkt och passar kanske inte alla. Då kan man brygga te på ingefära. Det gör man genom att skiva ingefära, ett par tre slantar i en kopp, och sedan hälla kokt vatten över. Låt dra i 10 minuter, smaksätt med honung om du vill och drick. Att ha ingefära i maten är också ett utmärkt sätt. Ingefära passar bra i grytor, både till kött, kyckling och vegetarisk alternativ.

Ingefära är effektivt mot förkylning. Ingefära innehåller antihistamin och det för det till ett effektivt botemedel mot förkylning. Är du smart tar du ingefära i förebyggande syfte, men har det redan brutit ut så kan symptomen lindras effektivt med ingefära. Tugga ingefära är ett sätt. Det är ju dock ganska starkt och passar kanske inte alla. Då kan man brygga te på ingefära. Det gör man genom att skiva ingefära, ett par tre slantar i en kopp, och sedan hälla kokt vatten över. Låt dra i 10 minuter, smaksätt med honung om du vill och drick. Att ha ingefära i maten är också ett utmärkt sätt. Ingefära passar bra i grytor, både till kött, kyckling och vegetarisk alternativ.
Klä för i helvete på hundarna kläder!!
Idag sa jag ifrån! Jag har flera dagar sett stackars hundar stå och trampa i snön å frysa så dom skakar.. Jag mår så dåligt när jag ser det. Jag vill bara ta av mig jackan å värma den stackars kraken.
Hussen stod fullt påpälsad å hundstackarn fryser så mycket att han inte vet vart han ska ta vägen. Jag undrar om inte hunden fryser? å får till svar: Äh, sånt trams, detta är en hund! Jag undrade om han hade lust att ta av sig sin tjocka jacka å gå ut å gå? Du ser väl att han fryser så han skakar?!? Så går snubben mot röd gubbe och mumlar nåt som inte lät så trevligt... De må se skit löjligt ut men tänk på hundarna!
På med kläder på hundarna som fryser!!!
Hussen stod fullt påpälsad å hundstackarn fryser så mycket att han inte vet vart han ska ta vägen. Jag undrar om inte hunden fryser? å får till svar: Äh, sånt trams, detta är en hund! Jag undrade om han hade lust att ta av sig sin tjocka jacka å gå ut å gå? Du ser väl att han fryser så han skakar?!? Så går snubben mot röd gubbe och mumlar nåt som inte lät så trevligt... De må se skit löjligt ut men tänk på hundarna!
På med kläder på hundarna som fryser!!!