En trevlig dag med lite shopping
AAAJ!

Skulle sola igår och torkade av solariet innan jag skulle sola så PANG slog jag i och materialet sprack.. liten aj! När jag kom till jobbet limmade jag ihop allt och trodde att jag skule fixa att hålla den tills i dag men.. Så i morse gick jag och plockade i ordning här hemma och skulle slänga kläder i tvätt korgen och PANG igen. Det gjorden satont och dena gången gick det sönder så blodet spruta. STOR AJ!
SKOR till salu


Sprillans nya oanvända. storlek 39.
Lägg ett bud vettja ;) Det börjar på 100kr
GAAAAAAAAAAAAAAH
Dagens kost/ motion
Lunch: 2 mackor med stekt ägg
Mellanmål: Naturdiet smoothie
Middag: Nutrilett bar
Motion: 20 min promenad
Dagens kost/ motion
Lunch: Nutrilett bar
Mellanmål: En hand full nötter
Middag: Kyckling och grönsaker med keso blandat med lite vitlökssås.
Motion: 20 min promenad med Ty
En tråk dag
Dagens kost/ motion
Fika: En glass
Middag: Kycklin och grönsaker
Fika: fruktsallad och lite glass
Mycke fika blir det som sagt.. =S
Men Imorgon är det nya tag och tillbaka till verkligheten utan mammas goda bakande och fikande
Motion: Lite små promenader med Ty
Dumma dumma DUMMA mig!

Jag vill va friiisk!
Dagens kost/ motion
Lunch: Kina buffe
Middag: Japan mat
Ajjabajja: 2 kokos rutor, 1 liten biskvi
Motion:
1,5 timmes promenad
It´s friday

NoNoNO!

Inget snask nu i helgen JESSICA!
Det blir att åka ut till mamma i helgen. Där är det alltid kvällskika å Dagfika och en fika här och en fika där med MASSA gott som mamma bakat. Gaah! Tänkte lämna Ty hemma men känner att jag ändå vill ha med honom fast än att jag ska sitta vid datorn mest hela helgen med min bokföring och få klar deklarationen. Det kommer växa mossa på mig, så lång tid kommer det ta känns det som.. Aja, dörrarna står öppna hemma hos mamma när det är fint väder så Ty kan ju springa ut och in som han vill. Det är skönt! :D
Har presis druckit en frukost och sitter och väntar på Hanne för en promenad :) Jag mår inte allt för bra fortfarande, men känner att jag kan ta en promenad ialla fall. Så tar vi med Ty också så han kommer ut ordentligt innan jag ska åka in till jobbet en sväng.
Yep, hörs senare.
Ha en bra dag i solen :)
Dagen gick bra

Kan man träna när man är förkyld?

Läkarens råd: Håll koll på pulsen, skynda långsamt och lyssna på kroppen
Hinner du knappt kliva upp på löpbandet förrens näsan börjar rinna?
Du är inte ensam.
Seglivade förkylningar knäcker mångas träningslust.
Så här kommr du runt problemet.
Känner du kanske igen dig? Mycket jobb, små barn som ständigt är förkylda och du vill äntligen komma igång med träningen. Det går kanske bra en vecka, sen får du också den där seglivade förkylningen som aldrig tycks gå över. Frustrationen över att aldrig komma i form och aldrig bli riktigt frisk kan vara enormt jobbig för många. Du är inte ensam.
- Oftast beror det på att man har en dålig grundkondition eller att man går ut för hårt under en kort tid. Då orkar inte kroppens immunförsvar stå emot, säger Anders Stålman, läkare vid sektionen för artroskopi och idrottsmedicin vid ortopeden på Karolinska Sjukhuset i Huddinge.
Stress sänker immunförsvaret
Även stress sänker immunförsvaret. Men det finns ett enkelt knep att bygga upp immunförsvaret istället för att bryta ner det. Helt enkelt genom att träna regelbundet året om. Tänk även på helheten i ditt liv. Om du sover eller äter dåligt eller gör något annat som skulle inverka negativt i ditt liv.
Var går gränsen vid att vara lite sjuk eller vara för sjuk i träningssyfte?
- Du ska inte träna om du har feber, har en allmän sjukdomskänsla, om du har en djup skorrande hosta och känner dig mör i musklerna, säger Dr Anders Stålman. Inte heller om du har en halsfluss med streptokocker eller körtelfeber.
Om man trots allt tränar på, utan att lyssna på kroppens signaler, så finns det en risk att det leder till lunginflammation. Och vill det sig riktigt illa så kan det sätta sig på hjärtmuskeln och leda till hjärtmuskelinflammation. En sådan inflammation kräver två till tre månaders vila. Så det lönar sig att vara lyhörd på signalerna.
- Om du går omkring och känner dig lite snuvig, men inte har någon feber är det helt ok att träna, menar Dr Stålman. Det gäller att hålla koll på sin puls så att den inte rusar iväg ovanligt högt. Det är i så fall ett tecken på att du ska varva ner.
Dagens kost/ motion
Lunch: En nutrilett smoothie
Middag: En nutrilett bar
Kvällsmål:
Motion:
30 min promenad med Tyson
Vovve bus
Dagens Outfit

Första dagen med klacksor.. :)
Fast jag HATAR när man ser att
strumporna sticker ut, så skiter jag
i de! Jag får skavsår annars. morr
En bra dag?
Grattis på födelsedagen

Jag är starkare!
Samtidigt..
Dagens kost/ Motion
Mellanmål: En handull nötter ett glas vatten
Lunch: En stor sallad med en sked keso och 2,5 köttfärsbiffar och ett glas vatten
Middag: Lax med en sallad och lite sås
Kvällsmål: Ett glas nyponsoppa

Dagens motion:
Ingen träning så länge denna envisa förkylning hänger kvar.. :(
hahahaha
Mmm! Sallad!
Vakta salladen! Matte får inte smaka!
Dagens mys Tyson



Filmfreak?
du har sett filmerna:
(x) titanic
(x) love actually
(x) och så kom polly
(x) mean girls
( ) just like heaven
(x) ice age 1
(x) ice age 2
(x) lejon kungen
( ) lejontämjaren
(x) pippi långstrump
(x) bröderna lejonhjärta
(x) saw
(x) batman
(x) james bond
(x) spiderman
( ) strandvaskaren
(x) alla älskar alice
(x) jalla jalla
( ) bedtime stories
( ) HSM
( ) bröllopsduellen
( ) allt flyter
(x) 27 dresses
( ) Moulin Rouge
( ) i andras ögon
( ) in the mood for love
(x) notting Hill
(x) gladiator
( ) charlie Wilson´s War
( ) i´m not there
(x) Wall-E
(x) walk the line
( ) get smart
( ) my sassy girl
( ) min brors flickvän
( ) 21
( ) juno
(x) råttatouille
( ) flyga drake
( ) utlämnad
( ) the Mist
(x) djävulen bär Prada
( ) förtrollad
( ) wanted
(x) guldkompassen
(x) bee movie
( ) brudens bästa man
(x) the holiday
(x) stardust
( ) hancock
(x) mamma mia
(x) kung fu panda
(x) hairspray
(x) narnia
(x) horton
(x) i am legend
(x) jumper
( ) kärlek på menyn
(x) arn
(x) sex and the city: the movie
(x) the love guru
(x) barnhemmet
( ) spiderWick
(x) på smällen
( ) alvin och gänget
(x) kalle och chokladfabriken
(x) madagaskar
(x) superhjältarna
(x) shrek
(x) harry potter
( ) kogänget
(x) hitta nemo
(x) gustaf
(x) hajar som hajar
(x) happy feet
( ) polarexpressen
( ) herbie-fulltankad
(x) johnny english
( ) vinnare och förlorare
( ) robotar
( ) skruva den som beckham
( ) the big one
(x) indiana jones
(x) grease
(x) askungen
(x) peter pan
( ) så som i himmelen
(x) masjävlar
(x) heartbreak hotel
(x) hipp hipp hora!
( ) tjenare kungen
( ) zozo
(x) cops
( ) gothika
( ) the eye
(x) twighlight
( ) camp rock
RESULTAT : 56
5 = Film är väl okej, antar jag...
6-15 = Det är roligt ibland.
15-30= Tycker om film.
30-50= Gillar film mycket, men har sett måånga andra.
50-70 = Älskar film! <3
70-80= Film är det bästa jag vet!!
80- Uppåt = Jag är ett filmfreak!
Då var huvudvärken tillbaka igen..

Vad är detta??? Är det nån sorts influensa jag har eller. Små snirig on i halsen och nästan ständig huvudvärk??
Tårta?
Sprang på en sida där en tjej visar bilder på tårton hon gjort. som tex denna

Man kan inte tro att det är en tårta ju! Helt perfa!
Gå in och kika på allt annat hon gjort.
Tyvärr kunde inte jag kommentera på hennes blogg. Men ni kanske kan ..
Vill ha!







Morrn
Dagens kost/ motion
Lunch: Taco kryddad köttfärs med sallad. En sked stark sås och en sked gräddfil
Mellanmål: Canbridge vanilj
Middag: Kycklingspett med bulgur och 2 skedar tzatziki
Kvällsmål: Ett glas nyponsoppa
Motion:
Ingen tränin idag pga förkylning och skallebank
Skallebank

Min vän
Städat
Men nu är det fin fint tills Jimmy kommer hem :)

Godmorgon
Visade ändå glatt humör för jimmy innan han gick vid 7.30 i morse. Ville inte börja vår 3 års dag med att vara grinig.
Jag är verkligen 0 motiverad till att äta nyttigt och börja träna just nu.. Hanne kämpar på med gym, promenader och mag träning. Hon kör stenhårt medans jag sitter och


Jimmy <3

Älskar dig!
Dagens kost/ motion
Frukost: Canbidge vanilj
Lunch: Canbridge vanilj med kanel i
Mellanmål: En nutrilett bar
Middag: Stekt lövbiff med en stor sallad och lite keso
Motion:
efterssom jag fortfarande är lite förkyld så blev det ingen träning idag
Tyson tröttis

Klia mig på magen!!!
To day is the day!

Jag är ett kilo ifån min BIG NONO vikt. FAN! När jag för ca ett år sen gick på canbridge vägde jag över den gränsen och sa till mig själv att aldrig mer!
Så nu jävlar!!!
Tänkte berätta lite hur jag tänkt..
Alla ni som känner mig vet hur jag fungerar.. Allt eller inget. Nu är det ALLT!
Så här är det:
Inget socker!
Jag ska äta kolhyderat snål mat, alltså, Kött, fågel och fisk med grönsaker.
Tanken är att jag ska träna varannan dag 1 timme. Då kan det vara promenad, simmning, gymma eller crosstrainer träning här hemma.
Tänkte börja med att dricka mina canbridge soppor jag har kvar och få en rivstart så att säga.. Datumet har precis gått ut så jag lär väl dricka dom nu innan dom är odrickbara.
Lägger upp min vikt och längd för att ni ska ha lite koll på mig haha
167cm
69kg
Målvikt 60kg
Hanne... Nu kör vi så det ryker! Inget mer maskande!
tjuvstart
Frukost: 2 stekta ägg mackor.
Mellanmål: Lite godis och Hannes nybakade brownies
Lunch: Stekt fläskfile och sallad
Mellanmål: En handfull nötter
Middag: pommes
Ja, som ni ser var denna dagen inte så nyttig med godis och sånt.. Men fom imorgon...
Söta Hanne..
Hon har stått och bakat Brownies och kom hela vägen hit bara för att lämna dom :)
Sötis!
Men du.. Imorgon är det slut på detta!
Imorgon börjar vårt nya liv!
Nä, nu får det banne mig vara nog!
Måste bara...
vafan!!!!
Nu är jag sjuk men på måndag. Då jävlar ska jag börja äta rätt!
Jag måste! Så fort denna förkylning är över är det träning som gäller!
Hur svårt kan det vara? Jag pallar inte med mig själv!
Det dumma är att det är svårare än det låter! Ibland känns allt bara omöjligt! Jag hatar den känslan efterssom jag vet att ingenting är omöjligt! Man måste bestämma sig.. Allt eller inget, det är så jag funkar och nu måste jag sattsa ALLT!
Vilka hänger på?
Utmaning (varning för mååånga frågor)
Blev utmanad av Emma- Lee
1. Hur gammal är du om fem år? 32... huua
2.Vem var den sista du träffade? Jimmy?
3. Hur lång är du? 167 cm
4. Vilken var den senaste film du sett? marley and me
5. Vem ringde du senast? En kund
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? Kan du 14,30 på onsdag?
7. Vad är helgens planer? Kurera mig
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Det beror på vad det gäller. Det är väldigt smidigt att skicka sms.
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda? Skilda
10. När såg du senast din mamma? I Måndags
11. Vilken ögonfärg har du? Blå/ grå
12. När vaknade du idag? 8.30
13. Har du någon gång hittat en katt? Ja
14. Vilken är din favoritplats? hmm, utomlands i värmen på en strand med mina nära oc kära?
15. Vilken plats föredrar du minst? Där det är mörkt och kallt och ensamt
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? Sverige?
17. Vad skrämde dig som barn? Kakmonstret
18. Vem fick dig att skratta senast? Tyson
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? Njaa..?
20. Har du stationär eller bärbar dator? Bärbar
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Utan
22. Hur många kuddar har du i sängen? 4. (2 var)
23. Hur många landskap har du bott i? 1
24. Har du någon gång spytt på någon?? ja tyvärr haha
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? det beror på var..
26. Är du social? Absolut.. sen har man sina dagar..
27. Vilken är din favoritglass? Magnum mandel tror jag.
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? Köpa mig ett hus!
29. Tycker du om kinamat? Ja
30. Tycker du om kaffe? Nej
31. Vad dricker du till frukost? Jos/ mjölk/ vatten..
32. Sover du på någon särskild sida? Tydligen höger sida säher min frisör hehe
33. Kan du spela poker? eehmm, njae
34. Tycker du om att mysa? Ja
35. Är du en beroendemänniska? Ja
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? Ja
37. Vill du ha barn? Ja
38. Kan du några andra språk än svenska? Engelska
39. Har du någonsin åkt ambulans? Nej
40. Föredrar du havet eller en pool? Havet
41. Vad spenderar du helst pengar på? hmm, det beror på..
42. Äger du dyra smycken? Ne
43. Har du någon gång testat narkotika? Nej!
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? Godis :S
45. Vem är den roligaste människan du känner? Oj, jag vet inte så här på rak arm
46. Välj ett ärr på din kropp? va e de för fråga?
47. Vad har du för ringsignal? Någon Samsungsignal
48. Har du kvar något klädesplagg från när du var liten? Nej, vet inte om mamma har..
49. Flirtar du mycket? Ne
50. Vart togs din profilbild? Hemma
51. Kan du byta olja på bilen? Nej
52. Har du fått fortkörningsböter? Nej
53. Vilken var den senaste bok du läste? Det var nog Carolina Gynnings bok..
54. Läser du dagstidningen? Ne
55. Prenumererar du på någon veckotidning? Nej
56. Dansar du i bilen? Nä
57. Vilken radiostation lyssnade du på senast? The voice
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? krafsade?
59. När var du i kyrkan senast? På begravning :(
60. Är du nöjd med din kropp? Ehh, NEJ!
61. Är du gift? Annars, tror du att du kommer gifta dig någon gång? Är inte gift och kommer aldrig bli det heller :(
62. Skriv dina 3 närmsta vänner spontant: Maria, Linda och Hanne som jag har kommit väldigt nära på kort tid.
63. Skriv de 2 vännerna du tycker det är roligast att umgås med just nu? Meeh, de är roligt att umgås med alla mina vänner!
64. Var du byxmyndig när du blev av med oskulden? Jepp
65. Tror du ärligt du kommer hitta din livs kärlek? Jag har gjort det redan
66. Vilka 4 personer utmanar du : Linda, Linda, Sara, Hanne,
Min snygging!

Det blir aldrig som man tänkt sig...

Vaknade med ett RYCK
Bjuder på en mongis bild på Ty

Han skakar av sig och jag tar kort så han ser ut som... ja, jag vet inte vad haha
Vår Filmer
Tyson väger nu 1413g. 10 månader och 3 veckor
Bilder från helgen..



Weei Det är alltd lika skojj att träffa bästisen Tusse!




1. Tyson får syn på Tusse runt hörnet.
2. Vart tog Tusse vägen?
3. HAHA, jag tog dig!
4. Rejsa runt som två tokar hihi



MMM Mums! Käka upp "mormors" blomma..

Glad påsk kort hihi


Mammas fina påsk dekoratioer :)


Min och Kims kycklingar som vi gjorde när vi var små hihi



Puss kalas :)


Kamouflerad hihi






Promenad och vårtecken :)

Du och jag Tyson <3







Choklad moussen som tillslut vart väldigt lyckad!


All ute lek och bus gör att man blir trött!



Lukta på blommorna :)



Busa med Tusse och Mini

















Släkten skålar in påsken.




BUUUS


Middag hos svärföräldrarna :D
Sådär. nu har ni fått en kik av min pås helg :) Ska se om jag kan ladda upp några filmer sen också. Men nu måste jag äta frukost :) Tyson väger ni 1413g
En blä dag!

Skit morgon!

inge kul att börja dagen med tjaffs! Men ska det vara så här?
Helgen snart slut :(
Måste också passa på att gratta Linda!
Tricky Tricky
Påskafton
vilken härlig daaag!
Sitter nu hos Mamma och skriver.. smet ifrån köket då allt gick åt skogen haha ;) Vi försökte oss på att göra choklad mousse. Försökte smälta chokladen då det kommit vatten i. Men den blev bara konstigt segt. Så skulle det ringlas figurer till dekoration med en seg choklad röra.. hahaha. Försök med de ni haha. Det gick INTE. Slutade med att vi fick spritsa ut det.. Nu får vi se om det ens stelnar hahaha. Det var bara att börja om från början :S
Iaf så har vi haft en underbar dag ute i solen. Jag och Tyson har rejsat som galningar i gräset, varit ute på promenader och myst i solen. Hoppas hoppas hoppas detta väder fortsätter hela helgen!
Bilder kommer när jag kommit hem om jag inte snor mammas kamera imorgon och fotar lite :)
GLAD PÅSK!

Vill önska er alla en riktigt glad och mysig påsk!
Nu drar jag och Ty hem till mamma :)
Dagens outfit haha


Lite påsk inspererat haha. Det är ju ändå skärtorsdag idag.
Body of Lies

Vi såg nyss klart på Body of lies och den var bra! Jag tyckte att Leonaros roll påninde mycket om hans roll i Blood diamond.
Lite smårörig var den måste jag erkänna men man kunde pussla ihop allt efter ett tag hehe
Hemma tidigt..

I morse klev jag upp och gav mig iväg till Ikea för att köpa lite grejer till salongen. Det börjar bli så fint där nu! Hihi.
Hade kunder som avbokade och jag lyckades boka om min sena em kund till mitt på dagen. Så jag stressade från ikea med hylla och en kasse med massa grejjer i.. Hem fort som fasen. Peta i mig något att äta och ut en promenad med Tyson. Sen iväg till jobbet. Tog hand om min kund och sedan drog jag iväg till en butik inne i stan och köpte lite till till jobbet :) Sen hem igen.. Kom precis hem har varit ute 30 min med Tyson i blåsten hehe. Fast han pinnar på fort som fasen, så man blir helt svettig haha. Nu väntar jag på Jimmy så vi kan gå handla middag. Jag är jätte hungrig!
Godmorgon

Erbjudande: Hårförlängning & nagelförlängning!
Jag och Maria erbjuder både hårförlängning och nagelförlängning/förstärkning med eller utan fransk (hur du nu än vill ha det) för ynka 4749kr!
Billigare än så kommer du aldrig få både ett fantastiskt hår OCH vackra naglar för!
Söndagen den 22 maj kommer vi utföra detta i Sthlm om det finns tillräckligt med intresse från er! Maila oss på maria@hairdesignbymagenta.se om ni är intresserade så pratar vi vidare därifrån.
Platserna är som ni förstår, begränsade, så först till kvarn!
Det här kan ni bara inte missa!




Det vart denna

Den är inte jätte skojjig men den har det jag vill ha i den.. Aningens förliten är den också tyvärr.
Men men
Blir gaaalen!
Jag var inne på denna

Som man kan hitta på personligalmanacka.se men det visade sig att man inte kan välja från vilket datum man vill att den ska börja vilket gör att jag isf måste beställa en för 2009 när halva året typ redan har gått och jag känner att det är lite slöseri med pengar..? Sen hittade jag även denna

Som jag hittade på vulkan.se. Tyckte det kunde vara skojj att sätta sina egna bilder på framsidan..men jag fattade inte hur man gjorde.. Ve inte om de e jag som är dum dum men man fick inte alls välja hur den skulle se ut på insidan som utlovat. Man kunde inte bestämma vart texten skulle vara mm. Samma där att det var från ett helt nyt år.. Suck!
Vart kan jag hitta den perfekta?
Jag vill ha:
En hel vecka på ett uppslag.
Rader med tider. (7- 21 typ)
Den ska vara i A5 format.
Hjälp mig!
Tack för hjälpen Linda.. Det fixade sig. Jag skrev och frågade om man kunde få den från juni och det skulle gå bra! :) Var inne och tittade, fattar inte hur jag kunde missa det... Suck!
Flamin´ hot cheez cruncherz!

Tycker du om ostbågar? Har du testat dessa starka ostbågar?
Dom är AS goda!!!!

Vad hände...
Vaknade vid 7 i morse.. Tyson väckte mig så det var bara att kliva upp och gå ut och kissa. Sen gick jag och la mig igen. Vaknade igen vid 10 av att Tyson bökade under täcket. Så jag går upp och sätter på mig kläderna och frågar Ty om vi ska gå ut och kissa... Då vänder han på klacken och går och lägger sig med Jimmy igen. Det är tacken man får.. Haha Han har fortfranande inte visat sitt tryne och kl är fasen halv tolv.. Så här sitter jag.. ONT som fan i magen.. Önskar ibland att man föddes som kille och slapp må bajs en vecka i månaden typ hela livet... Å allt annat som att föda barn, bli fet och allt det där.. Samtidigt skulle jag inte vilja vara kille.. Va trist. Dom har inte lika mycket/ fina kläder som vi tjejer. Vi kan sminka oss för att bli snygga (både för och nackdelar med de) Vi har fina skooor! Ja, orka sitta å rabbla varför tjejer är så bra haha. Det vet vi ju redan eller hur tjejer!
Nu kom Ty.. måste ut!
Grattis på födelsedagen


I dag fyller Hannes son 2 år. Grattis till er får man väl säga.. Tänk Hanne. För två år sen blev du mamma :)
VÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅR!
Morgonen började med familje mys och sedan gick vi på en två timmars promenad i vår solens värme.













Så stannade vi till hemma hos svärmor och Janne.. Där satt vi en stund, Tyson lekte med plast ödlor i vattenskålen och myste i solen. Nisse kom och hälsade på Tyson men han ville inte leka.. Han tyckte Ty va lite små jobbig hehe.

















Lättad!
Nu ska jag till jobbet..

Lite små nervös..

haha snygg min (Jimmy min ;).. fler bilder kommer senare.. måste dra snart...
Ha en bra dag. Det ska jag försöka ha! Ikväll blire ett gas vin med Sarah och Lucilla efter jobbet.
Domedagen?!...
I dag ska jag nämligen till min Revisor. Det känns sådär. Har gått och väntat på denna dagen sååååå länge. Nu är den här DAAAH! Men det ska bli skönt när det är gjort!

Ni har väl inte missat..
http://shimmer.nu/
Super söta kläder och balklänningar mm
Piss hund!
